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DTMA

Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs

Cette méthode est très fortement inspirée de l’E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing = désensibilisation et retraitement des traumatismes par les mouvements oculaires, découverte de façon fortuite par Francine SHAPIRO, psychologue américaine, en 1987) reconnue par l’O.M.S. (Organisation Mondiale de la Santé).

LA D.T.M.A permet de traiter tout événement, traumatisme, situation difficile ou choc : accident de voiture, deuil, phobies, humiliation, maltraitance, rupture affective, adultère, …et d’autres problématiques comme le manque d’estime de soi.

Mais qu’est-ce qu’un traumatisme ? il s’agit d’un ou plusieurs souvenir(s) auquel(s) sont associées une ou plusieurs émotions désagréables. Ceux sont les émotions qui empêchent de neutraliser le souvenir.

Les émotions font l’effet de la colle et ce peu importe la date du traumatisme.

Comment se déroule une séance de D.T.M.A ?

L’utilisation de cet outil va me permettre de modifier /dissocier votre perception par rapport au traumatisme, de vous désensibiliser rapidement et efficacement.

La D.T.M.A va vous amener vers un changement de croyances et d’émotions, en neutralisant les émotions désagréables ou négatives ressenties suite à l’événement.

La séance se décline en plusieurs phases puis par des séquences de désensibilisation avec les mouvements alternatifs.

Les séquences sont répétées autant de fois que nécessaires jusqu’à diminution et/ou disparition des émotions liées au traumatisme.

Cette méthode n’efface pas le souvenir de l’évènement et votre histoire ne peut pas être changée mais vous permet de prendre de la distance avec l’événement, de libérer l’émotion ou les émotions associé(s) à l’événement traumatisant.

Idéalement, il est préférable d’attendre entre deux et quatre semaines après le traumatisme.

Plusieurs séances seront recommandées en fonction de la nature du traumatisme. Mais généralement, une seule séance peut suffire.

N’hésitez pas à utiliser le formulaire de contact pour me poser toute question à propos de cette méthode.