Hypnose holistique
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état modifié de conscience, entre l’éveil et le sommeil, qui permet de rentrer en contact avec l’inconscient pour résoudre toutes sortes de problématiques. C’est un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour.
Tout le monde est « hypnotisable » ! petits et grands ! oui tout le monde peut être réceptif à l’hypnose, à condition d’avoir une réelle intention pour régler son problème et qu’une relation de confiance s’établisse avec le praticien en hypnose.
L’hypnose nécessite un lâcher-prise. Je peux vous proposer, en complément, cette technique en séance individuelle.
Le praticien sert seulement de guide et c’est la personne elle-même qui fait le « travail »
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Un temps d’échange va nous permettre de faire connaissance et vous exprimer sur votre ou vos problème(s) ou besoin(s).
La séance commence par une phase de relaxation, puis une phase dite d’induction composée de plusieurs techniques qui vous permet d’atteindre l’état de conscience recherché à savoir l’état hypnotique, appelé aussi état de transe hypnotique.
Une fois cet état atteint, le praticien en hypnose fait appel à votre imagination et utilise différentes techniques, suggestions et métaphores spécifiques selon la problématique.
Durant la séance, la personne volontaire demeure toujours consciente, entend les paroles du praticien et peut lui répondre à tout moment.
L’hypnose permet de résoudre :
- les dépendances : alcool, tabac, jeux…
- les phobies : araignées, chiens, transports, …,
- les troubles du sommeil,
- les problèmes cutanés,
- le mal être, le stress, les angoisses, l’anxiété, le manque de confiance en soi, les conflits personnels et professionnels,
- les troubles alimentaires, surpoids, obésité, …
- les problèmes de comportement liés ou non à l’enfance
- Etc…
Je peux également vous accompagner pour « aller mieux » pour certains évènements de votre vie : la ménopause, l’avortement, la maladie des jambes sans repos, ronflements, constipation, préparation à l’accouchement, achats compulsifs, harcèlement, etc.
Une séance peut être souvent suffisante, 2 ou 3 pour certains sujets, 4 ou 5 séances pour la pose d’un anneau gastrique hypnotique (par exemple)
